Postingan

Tips Kecerdasan Anak

Gambar
4 Cara Mudah Meningkatkan Kecerdasan Anak Setiap orang tua tentu menginginkan anaknya tumbuh cerdas . Selain memenuhi kebutuhan gizinya, memberikan rangsangan yang tepat merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kecerdasan anak. Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Washington, Anda tidak memerlukan peralatan mahal atau gawai canggih untuk meningkatkan kecerdasan anak. Gunakan barang-barang yang tersedia di rumah dan utamakan interaksi positif antara orang tua dan anak, maka kecerdasan anak akan berkembang dengan lebih baik. Beberapa cara mudah meningkatkan kecerdasan anak, seperti dilansir dari livestrong antara lain: 1. Berolahraga saat hamil Ya, Anda tidak perlu menunggu buah hati Anda lahir untuk membentuk kecerdasannya. Dengan berolahraga ringan sejak hamil, Anda dapat meningkatkan peredaran darah ke janin sehingga peredaraan nutrisi dan oksigen lebih lancar. Olahraga yang bisa Anda lakukan antara lain berenang, jalan ringan, atau yoga. 2. Membacakan ce...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Anak

Gambar
Agar Tidak Mudah Ngompol, Beri Saja Anak Makanan Ini Mengompol adalah hal yang wajar terjadi pada setiap anak. Bahkan, anak yang sudah cukup besar pun bisa saja mengalaminya. Pakar kesehatan menyebutkan bahwa ukuran kandung kemih anak yang cenderung masih kecil membuat mereka cenderung mudah untuk mengalaminya. Untungnya, demi mencegah anak mengompol, kita bisa meminta mereka untuk tidak terlalu banyak minum di malam hari dan selalu buang air kecil sebelum tidur. Selain itu, berikan mereka makanan-makanan yang bisa membuat mereka tidak mudah mengompol seperti sebagai berikut. Kacang kenari dan kismis Camilan yang terasa enak ini kaya akan nutrisi yang menyehatkan. Jika anak kerap mengkonsumsinya sebelum tidur, maka mereka pun tidak akan mudah mengompol. Madu Madu memiliki sifat higroskopik yang mampu menyerap dan menahan kelembaban termasuk cairan dengan efektif sehingga jika anak mengkonsumsinya sebelum tidur, mereka tidak akan mudah mengompol. Kayu manis Sebagaimana madu, ka...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Puding

Gambar
Anak Susah BAB? Atasi Dengan Puding  Karena berbagai sebab, anak memang bisa mengalami masalah pencernaan yang membuat mereka susah untuk buang air besar. Biasanya, masalah kesehatan ini akan membuat perut mereka merasa tidak nyaman sehingga akan cenderung lebih mudah rewel dari biasanya. Tak perlu bingung, kita ternyata bisa mengatasi masalah susah buang air besar pada anak ini dengan cara yang mudah sekaligus disukai oleh anak-anak. Cara tersebut adalah dengan meminta anak memakan puding . Mengapa puding? Pakar kesehatan menyebutkan jika makanan yang terbuat dari agar-agar ini sangat kaya akan sumber serat. Padahal, sudah menjadi rahasia umum jika serat adalah salah satu kunci untuk memperlancar saluran pencernaan dan mengatasi masalah sembelit atau konstipasi. Daripada meminta anak untuk mengkonsumsi obat-obatan yang seringkali sangat sulit untuk dilakukan karena rasanya yang pahit, kita tentu akan lebih mudah untuk meminta mereka mengkonsumsi puding yang man...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Keamanan bayi

Gambar
4 Tips Agar Anak Aman Tidur di Boks Bayi  Banyak orang tua memilih menempatkan bayinya di boks bayi karena dianggap tempat yang paling aman. Namun ternyata jika tidak diperhatikan dengan baik,  boks bayi  justru menjadi tempat yang berisiko bagi bayi. Photo Credit: pexels.com Tips agar bayi aman berada di boks bayi Boks bayi adalah salah satu perlengkapan bayi yang multifungsi . Anda bisa meletakkan bayi di boks saat Anda menyelesaikan pekerjaan lain, sekaligus menjadi tempat tidur yang nyaman bagi bayi. Namun penggunaan boks bayi yang kurang tepat juga menyimpan risiko seperti memicu kematian mendadak pada bayi. Nah, apa saja tips agar bayi tetap aman saat berada di boks bayi? Simak ulasannya berikut ini: 1. Berikan alas kasur yang aman Penting untuk memberikan alas kasur yang empuk dan aman pada boks bayi agar si kecil dapat tidur dengan nyaman di dalamnya. Alas kasur yang terlalu keras juga dapat membuat bayi susah tidur dan berisiko membuat...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bahaya Diabetes

Gambar
Awas, Kasus Diabetes Anak Meningkat Diabetes seringkali dianggap sebagai penyakit yang diderita oleh orang tua. Padahal, diabetes juga bisa menyerang anak muda atau bahkan anak-anak. Masalahnya adalah anggapan bahwa penyakit ini hanya diderita oleh orang tua menyebabkan banyak orang cenderung tidak menyadari jika kasus  diabetes  pada anak-anak telah meningkat dengan pesat. Pakar kesehatan menyebut diabetes tipe 1 tidak terkait dengan faktor keturunan. Penyebabnya adalah infeksi coxsackievirus serta virus polio. Infeksi kedua jenis virus ini memang mampu meningkatkan risiko diabetes, apalagi jika anak cenderung kekurangan vitamin D. Sementara itu, diabetes tipe 1 terkait dengan faktor keturunan dan gaya hidup yang tidak sehat. Jika anak memiliki riwayat keluarga dengan diabetes dan cenderung sudah dibiasakan mengonsumsi makanan dan minuman manis sejak kecil, maka risiko untuk terkena penyakit ini tentu sangat tinggi. Anak yang mengalami obesitas atau kelebihan berat ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Memilih Susu untuk Anak

Gambar
Panduan Memilih Susu untuk Anak Usia 1-3 Tahun   Memasuki usia satu tahun ke atas, anak membutuhkan asupan gizi tambahan untuk mendukung tumbuh kembangnya. Salah satunya bisa didapat dari susu, minuman andalan untuk menguatkan tulang dan gigi anak. Akan tetapi, Anda tak boleh sembarang memberikan si kecil susu, lho. Lantas, bagaimana cara memilih susu yang tepat dan baik untuk kesehatan anak usia 1 sampai 3 tahun? Berikut penjelasannya. Cara memilih susu yang baik untuk kesehatan anak usia 1-3 tahun Air susu ibu alias ASI memang menjadi sumber nutrisi andalan bagi anak sebelum usia satu tahun. Namun, begitu si kecil menginjak ulang tahun pertamanya, ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi anak. Sebagai solusinya, Anda boleh memberikannya susu untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral anak. Namun ingat, jangan asal pilih susu. Tidak semua susu cocok dikonsumsi oleh anak, lho. Supaya tidak bingung, berikut ini cara memilih susu yang tepat dan bai...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Alpukat Bagi Anak

Gambar
Alpukat Memang Baik Buat Anak, Tapi Harus Seberapa Banyak Porsinya?    Berbicara soal buah, alpukat termasuk jenis buah yang banyak digemari karena mengandung segudang manfaat untuk kesehatan. Tidak hanya untuk orang dewasa, buah super ini ternyata juga baik untuk mendukung tumbuh kembang anak, lho. Meski begitu, orangtua tidak boleh asal memberikan alpukat untuk anak, apalagi sebelum waktunya. Lantas, kapan anak mulai boleh makan alpukat dan harus seberapa banyak, ya? Yuk, simak informasi lengkapnya berikut ini. Manfaat alpukat untuk anak Alpukat adalah salah satu jenis buah terbaik untuk dikonsumsi oleh segala usia, termasuk juga anak-anak. Alpukat mengandung sumber lemak terbaik, yaitu lemak tak jenuh , yang bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi otak anak di masa pertumbuhannya. Terlebih lagi, sekitar 25 sampai 30 persen kalori anak berasal dari lemak tak jenuh. Ini artinya, mengonsumsi alpukat saja dapat membantu memenuhi kebutuhan lemak ana...
Posting Komentar
Baca selengkapnya