kesehatan anak

4 Cara Mudah Meningkatkan Kecerdasan Anak Setiap orang tua tentu menginginkan anaknya tumbuh cerdas . Selain memenuhi kebutuhan gizinya, memberikan rangsangan yang tepat merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kecerdasan anak. Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Washington, Anda tidak memerlukan peralatan mahal atau gawai canggih untuk meningkatkan kecerdasan anak. Gunakan barang-barang yang tersedia di rumah dan utamakan interaksi positif antara orang tua dan anak, maka kecerdasan anak akan berkembang dengan lebih baik. Beberapa cara mudah meningkatkan kecerdasan anak, seperti dilansir dari livestrong antara lain: 1. Berolahraga saat hamil Ya, Anda tidak perlu menunggu buah hati Anda lahir untuk membentuk kecerdasannya. Dengan berolahraga ringan sejak hamil, Anda dapat meningkatkan peredaran darah ke janin sehingga peredaraan nutrisi dan oksigen lebih lancar. Olahraga yang bisa Anda lakukan antara lain berenang, jalan ringan, atau yoga. 2. Membacakan ce...

Agar Tidak Mudah Ngompol, Beri Saja Anak Makanan Ini Mengompol adalah hal yang wajar terjadi pada setiap anak. Bahkan, anak yang sudah cukup besar pun bisa saja mengalaminya. Pakar kesehatan menyebutkan bahwa ukuran kandung kemih anak yang cenderung masih kecil membuat mereka cenderung mudah untuk mengalaminya. Untungnya, demi mencegah anak mengompol, kita bisa meminta mereka untuk tidak terlalu banyak minum di malam hari dan selalu buang air kecil sebelum tidur. Selain itu, berikan mereka makanan-makanan yang bisa membuat mereka tidak mudah mengompol seperti sebagai berikut. Kacang kenari dan kismis Camilan yang terasa enak ini kaya akan nutrisi yang menyehatkan. Jika anak kerap mengkonsumsinya sebelum tidur, maka mereka pun tidak akan mudah mengompol. Madu Madu memiliki sifat higroskopik yang mampu menyerap dan menahan kelembaban termasuk cairan dengan efektif sehingga jika anak mengkonsumsinya sebelum tidur, mereka tidak akan mudah mengompol. Kayu manis Sebagaimana madu, ka...

Anak Susah BAB? Atasi Dengan Puding  Karena berbagai sebab, anak memang bisa mengalami masalah pencernaan yang membuat mereka susah untuk buang air besar. Biasanya, masalah kesehatan ini akan membuat perut mereka merasa tidak nyaman sehingga akan cenderung lebih mudah rewel dari biasanya. Tak perlu bingung, kita ternyata bisa mengatasi masalah susah buang air besar pada anak ini dengan cara yang mudah sekaligus disukai oleh anak-anak. Cara tersebut adalah dengan meminta anak memakan puding . Mengapa puding? Pakar kesehatan menyebutkan jika makanan yang terbuat dari agar-agar ini sangat kaya akan sumber serat. Padahal, sudah menjadi rahasia umum jika serat adalah salah satu kunci untuk memperlancar saluran pencernaan dan mengatasi masalah sembelit atau konstipasi. Daripada meminta anak untuk mengkonsumsi obat-obatan yang seringkali sangat sulit untuk dilakukan karena rasanya yang pahit, kita tentu akan lebih mudah untuk meminta mereka mengkonsumsi puding yang man...

4 Tips Agar Anak Aman Tidur di Boks Bayi  Banyak orang tua memilih menempatkan bayinya di boks bayi karena dianggap tempat yang paling aman. Namun ternyata jika tidak diperhatikan dengan baik,  boks bayi  justru menjadi tempat yang berisiko bagi bayi. Photo Credit: pexels.com Tips agar bayi aman berada di boks bayi Boks bayi adalah salah satu perlengkapan bayi yang multifungsi . Anda bisa meletakkan bayi di boks saat Anda menyelesaikan pekerjaan lain, sekaligus menjadi tempat tidur yang nyaman bagi bayi. Namun penggunaan boks bayi yang kurang tepat juga menyimpan risiko seperti memicu kematian mendadak pada bayi. Nah, apa saja tips agar bayi tetap aman saat berada di boks bayi? Simak ulasannya berikut ini: 1. Berikan alas kasur yang aman Penting untuk memberikan alas kasur yang empuk dan aman pada boks bayi agar si kecil dapat tidur dengan nyaman di dalamnya. Alas kasur yang terlalu keras juga dapat membuat bayi susah tidur dan berisiko membuat...

Awas, Kasus Diabetes Anak Meningkat Diabetes seringkali dianggap sebagai penyakit yang diderita oleh orang tua. Padahal, diabetes juga bisa menyerang anak muda atau bahkan anak-anak. Masalahnya adalah anggapan bahwa penyakit ini hanya diderita oleh orang tua menyebabkan banyak orang cenderung tidak menyadari jika kasus  diabetes  pada anak-anak telah meningkat dengan pesat. Pakar kesehatan menyebut diabetes tipe 1 tidak terkait dengan faktor keturunan. Penyebabnya adalah infeksi coxsackievirus serta virus polio. Infeksi kedua jenis virus ini memang mampu meningkatkan risiko diabetes, apalagi jika anak cenderung kekurangan vitamin D. Sementara itu, diabetes tipe 1 terkait dengan faktor keturunan dan gaya hidup yang tidak sehat. Jika anak memiliki riwayat keluarga dengan diabetes dan cenderung sudah dibiasakan mengonsumsi makanan dan minuman manis sejak kecil, maka risiko untuk terkena penyakit ini tentu sangat tinggi. Anak yang mengalami obesitas atau kelebihan berat ...